14 Oct Día mundial del LAVADO DE MANOS

Las manos son la principal vía de transmisión de microbios, cuando:

1. Se toca los ojos, la nariz y la boca con las manos sin lavar.

2. Prepara o consume alimentos o bebidas con las manos sin lavar

1. Toca una superficie o un objeto contaminado.
2. Se suena la nariz o se cubre la nariz y la boca con las manos cuando tose o estornuda y luego le toca las manos a otra persona o toca objetos de uso común.

Los padres y/o cuidadores cumplen un rol importante en enseñarles a los niños a lavarse las manos. Éste puede convertirse en un hábito saludable para toda la vida si comienza a enseñarles esta práctica desde que son pequeños.

Los niños pequeños aprenden imitando los comportamientos de los adultos en su vida, por lo tanto, cuando usted hace que el lavado de manos sea parte de su rutina, está dando un ejemplo para que sus hijos sigan.

Momentos claves para lavarse las manos:

• Después de estar en un lugar público y tocar un artículo o una superficie que otras personas podrían tocar frecuentemente, como las manijas de las puertas, las mesas, los surtidores de gasolina, los carritos para las compras, las pantallas o cajas registradoras electrónicas, etc.
• Antes de tocarse los ojos, la nariz o la boca porque así es como entran los microbios al cuerpo.
• Antes, durante y después de preparar alimentos
• Antes de comer
• Antes y después de cuidar a alguien en su casa que tenga vómitos o diarrea
• Después de ir al baño
• Después de cambiar pañales o limpiar a un niño que haya ido al baño
• Después de sonarse la nariz, toser o estornudar
• Después de tocar a un animal, alimento para animales o excrementos de animales

Siga siempre estos cinco pasos:

1. Mójese las manos con agua corriente limpia.
2. Frótese las manos con el jabón hasta que haga espuma. Frótese la espuma por el dorso de las manos, entre los dedos y debajo de las uñas.
3. Restriéguese las manos durante al menos 20 segundos. ¿Necesita algo para medir el tiempo? Tararee dos veces la canción de “Feliz cumpleaños” de principio a fin.
4. Enjuáguese bien las manos con agua corriente limpia.
5. Séqueselas con una toalla limpia o al aire.

Cariños

Dr. Musalem