01 Sep Cómo prevenir las lesiones de caries

Continuando con la serie de post sobre la caries de la primera infancia, en este último les daré algunos consejos sobre cómo podemos prevenirlas.

¿Cómo prevenirla?

• Limita la frecuencia de las colaciones o bebidas con azúcares libres, evitando así la exposición continua a “golpes de azúcar”.
• Evita el consumo de azúcar libre en menores de 2 años.
• Cepíllale los dientes al menos dos veces al día, a penas le salga el primer diente “de leche” con un cepillo con cerdas suaves y pasta dental con flúor (1000 ppm de flúor).
• Si tu hijo o hija necesita una mamadera, usa solo agua a la hora de la siesta o de dormir.
• Promueve la combinación de diferentes alimentos altos en frutas, vegetales y bajo en azúcares libres.
• Acude a control con el odontopediatra dentro del primer año de edad.

Cariños

Dr. Musalem