11 Jun ¿Cuándo debo recambiar mi cepillo dental?
¡Si tu cepillo está como alguno de estos 3 sospechosos, entonces es hora de cambiarlo!
La vida de útil de un cepillo de dientes es limitada y se ve sujeta a la frecuencia de su uso y cuidados que tengamos con él. Por lo tanto, si cumplimos con el hábito de lavarnos los dientes como mínimo 2 veces al día por 2 minutos, es muy probable que a los 3 o 4 meses el cepillo se muestre desgastado o chascón, lo que se traduce en una disminución de su efectividad a la hora de la eliminación o desorganización de la placa bacteriana, aumentando así el riesgo de lesiones de caries o enfermedad periodontal.
Por consiguiente, aquí les dejo algunos cuidados que deben tener en consideración:
- Los cepillos de dientes son de uso individual.
- Lava tu cepillo de dientes con abundante agua posterior a su uso para eliminar posibles restos de pasta dental o de alimentos.
- Guarda tu cepillo de dientes con el cabezal hacia arriba luego de su uso favoreciendo su secado.
- Reemplaza tu cepillo de dientes cada 3-4 meses, o bien, cuando observes que tiene sus filamentos desgastados o chascones.
Por último, recuerden que para una higiene dental más completa debes ocupar algún elemento de limpieza interproximal, ya sea hilo dental, cepillos interproximales, entre otros.
Cariños
Dr. Musalem